| Ritenzione idrica | Minimo |
|---|---|
| Epatotossicità | Nessuno conosciuto |
| Test di laboratorio | Analisi del contenuto proteico, test di purezza |
| Conosciuto anche come | Proteina caseina micellare |
| Pressione sanguigna | Nessun impatto significativo |
| Nome commerciale | Varia a seconda del produttore |
| Condizioni di conservazione | Luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta |
| Nome chimico | Micella di caseina |
| Formula | Non applicabile in quanto è un complesso proteico |
| Classe di sostanze | Proteina |
| Azione principale | Fonte proteica a rilascio lento |
| Metà vita | Variabile, in genere 6-8 ore di digestione |
| Dosaggio (medico) | Non specificamente prescritto per scopi medici |
| Dosaggio (sport) | 20-40 grammi dopo l'esercizio fisico o prima di andare a letto |
| Effetti | Sintesi proteica muscolare sostenuta, soppressione dell'appetito |
| Effetti collaterali | Possibili disturbi gastrointestinali, reazioni allergiche in soggetti sensibili alla caseina |
| Utilizzo nello sport | Recupero muscolare, fonte proteica anticatabolica durante i periodi di digiuno |
| Produttore | Optimum Nutrition |
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