| Ritenzione idrica | Nessun effetto significativo |
|---|---|
| Epatotossicità | Nessuno segnalato |
| Test di laboratorio | Non comunemente richiesto |
| Conosciuto anche come | Carnosina |
| Pressione sanguigna | Nessun effetto significativo |
| Nome commerciale | Nessuno specifico, venduto come L-Carnosina generica |
| Condizioni di conservazione | Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce |
| Nome chimico | Beta-alanil-L-istidina |
| Formula | C9H14N4O3 |
| Classe di sostanze | Dipeptide |
| Azione principale | Antiossidante, agente anti-glicazione |
| Metà vita | Da 5 a 7 ore |
| Dosaggio (medico) | Da 500 mg a 1500 mg al giorno |
| Dosaggio (sport) | Da 500 mg a 2000 mg al giorno |
| Effetti | Riduce lo stress ossidativo, migliora la resistenza muscolare, ritarda l'affaticamento muscolare |
| Effetti collaterali | Generalmente ben tollerato, rari casi di lieve disagio gastrointestinale |
| Utilizzo nello sport | Migliora le prestazioni fisiche e l'efficienza muscolare |
| Produttore | Kompava |
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