| Ritenzione idrica | Minimo |
|---|---|
| Epatotossicità | Nessuna epatotossicità nota |
| Test di laboratorio | In genere non richiesto |
| Forza | 500 mg |
| Conosciuto anche come | Ginseng peruviano, maca-maca, maino, ayak chichira, ayak willku |
| Pressione sanguigna | Può abbassare la pressione sanguigna |
| Nome commerciale | Vari, spesso semplicemente come Maca o Radice di Maca |
| Condizioni di conservazione | Conservare in luogo fresco e asciutto |
| Nome chimico | Non applicabile |
| Formula | Non applicabile |
| Classe di sostanze | Erba naturale |
| Azione principale | Adattogeno, aumenta l'energia fisica e mentale e la resistenza |
| Metà vita | Non applicabile |
| Dosaggio (medico) | Da 1,5 a 3 grammi al giorno |
| Dosaggio (sport) | Da 1,5 a 5 grammi al giorno |
| Effetti | Aumento di energia, miglioramento dell'umore, equilibrio ormonale |
| Effetti collaterali | Raro ma può includere mal di stomaco, bruciore di stomaco, insonnia |
| Utilizzo nello sport | Migliora la resistenza, riduce l'affaticamento |
| Produttore | Now foods |
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